胚胎着床是试管婴儿最后非常关键的一步，这一步的成败也是代表的试管婴儿的成功与否，所以这一步大家一定要留意了，在此期间一定要做好相应的准备，同时自己要留心，避免做出对胚胎着床不利的行为，从而导致最后试管婴儿失败。这里给大家分享一些利于胚胎着床的方法，不妨来看看吧！
吃什么对胚胎着床有利
一般吃清淡易消化的食物、高蛋白食物等有利于着床。
- 消化和吸收很容易的食材。女性移植后身体受到了刺激，胃口下降，所以吃清单易消化的食物，同时也可以避免腹泻，因为腹泻可能会影响胚胎的着床。
- 高蛋白食物。牛乳、大豆、猪瘦肉、生鸡蛋等各种食材都是试管移植后适当多吃含高蛋白食物的食材，吃这些以补充孕妇和胎儿所需的营养，从而有利于胚胎的着床。
Tips：
移植48小时以后要注意不要做剧烈的活动，不能有性生活，需要尽量保持平躺。3-5天时可在屋内稍微活动，5天以后可从事简单户外活动。根据天气的变化加强保暖，注意避免感冒、发热与腹泻等情况。需要认真听从医嘱、遵医嘱，有任何不适，需要及时联系医生。
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